Kako da izračunam datum svoje sljedeće mjesečnice?

Najbolje je brojati 28 dana od prvog dana mjesečnice. Naravno, to je samo približna brojka. Kada je ciklus redovit, idući počinje 25-31 dana od prvog dana krvarenja prethodnog ciklusa.

Ako si tek dobila mjesečnicu, trebat će joj neko vrijeme da postane redovita. To je normalno. Samo početak i trajanje mjesečnice upisuj u kalendar. Ciklus bi se trebao stabilizirati za oko godinu dana. Ako želiš bolje upoznati ritam svojih ciklusa posluži se našim menstrualnim kalendarom.