Je li mom tijelu potreban odmor od tampona?

Tampone možeš koristiti svaki dan i svaku noć svoje mjesečnice. Prije se smatralo da se „krv mora pustiti da izađe van“ i da se „tijelo treba odmoriti“, ali novija istraživanja pokazala su da je potpuno u redu koristiti tampone svaki dan i svaku noć mjesečnice.  

Samo je važno mijenjati tampone kada dosegnu svoj maksimalni kapacitet upijanja ili prije isteka razdoblja od 8 sati od stavljanja. Jednako tako, odaberi tampon najniže sposobnosti upijanja dovoljne za jačinu tvog krvarenja