Logotip Moj o.b.® Dizajnirala žena ginekolog
Promijeni jezik
Traži
Logotip Moj o.b.®

Ne volim sport; čime bih se mogla baviti umjesto njega?
Čak i ako se ne želiš baviti sportom jer voliš, na primjer, keramiku, nema veze. Važno je da se krećeš što je više moguće – koristi stepenice umjesto dizala, prošeći do škole umjesto da čekaš autobus i idi na duge šetnje šumom umjesto ljenčarenja na kauču!

Imam menstruaciju; ne mogu na sport!
OK, dosta babljih priča! S tamponima sport uopće nije problem. Tamponi imaju prednost što ih uopće ne osjećaš i ne mogu otklizati. Tijekom menstruacije možeš se kretati na potpuno isti način kao i bilo koji drugi dan: voziti bicikl, ići na nastavu tjelesnog, pa čak i plivati.

Sport za vrijeme menstruacije zapravo je dobra ideja jer se tako lakše rješavaš grčeva koji često izazivaju neugodu tijekom krvarenja. Moraš osluškivati svoje tijelo i, ako ti se čini da ti bavljenje sportom zaista pomaže da se bolje osjećaš, nema razloga zašto bi trebala prekinuti s vježbanjem samo zbog menstruacije.

Uz o.b.® tampone, možeš se osjećati zaista nesputano kao i svaki drugi dan u mjesecu.

Kakvu važnost u mom životu ima sport?

Želiš li znati koji je sport za tebe najbolji? Jesi li predana sportašica ili samo nedjeljni rekreativac?
Klikni ovdje i pronaći ćeš test koji će ti pomoći da to saznaš!

Sljedeće