Jesi li već odlučila da iskušaš odbojku na pijesku? Što može biti bolje nego da započneš trenirati s brazilskim trenerom Antoniom Leãom? Niže u tekstu on objašnjava osnove 6 ključnih poteza u odbojci na pijesku – servisa, primanja servisa, dizanja, napada, bloka i obrane.
Šest osnova odbojke na pijesku
Servis
To je prvi potez u igri. Postoje dva načina serviranja: servis iz skoka, koji nazivam "putujući servis", i fiksni servis. Kod "putujućeg servisa" igrač baca loptu, skače i udara je kao kod napada. Kod fiksnog servisa igrač udara loptu iznad glave iz fiksnog položaja.
Primanje servisa
Za primanje servisa ekipa treba podijeliti igralište u dva dijela. Kad lopta dolazi u njegov dio, igrač je treba dočekati spojenim podlakticama, s jednom nogom ispred druge. Igrač koji primi servis treba nastojati odbiti loptu u blizinu mreže kako bi je suigrač mogao lakše podići, tj. namjestiti za napad. Zapamti, igralište je veliko, pa dva igrača moraju biti spremna pokriti čitavu njegovu površinu.
