Logotip Moj o.b.® Dizajnirala žena ginekolog
Promijeni jezik
Traži
Logotip Moj o.b.®

Briga o sebi


SAVJET 1: Pravilna higijena!


Da bi se dobro osjećala, nužno je da dobro postupaš sama sa sobom. Na primjer, pravilnom higijenom. A ona počinje redovitim pranjem. Najbolje je prati se ujutro i navečer. Najljepše je svakodnevno tuširanje blagim sredstvom s omiljenim mirisom.

Možeš oprati stidno područje toplom vodom, a možda i upotrijebiti losion za pranje koji ne sadrži sapun. S obzirom da se u naborima kože stidnih usana nakupljaju prirodne naslage, to područje trebaš posebno pažljivo oprati.

Briga o sebi

Međutim, unutrašnjost rodnice ne smiješ prati jer se tamo nalaze "dobre" bakterije, koje suzbijaju štetne. Kad se pereš i brišeš nakon velike nužde, pazi da se brišeš od naprijed prema otraga, a nikada obrnuto. U suprotnome crijevne bakterije mogu ući u rodnicu.

Briga o sebi

o.b.® preporučuje: Maramice za intimnu njegu Carefree® pomoći će ti da se osjećaš čisto i kad putuješ ili kampiraš, pa nemaš redovan pristup tušu.

Sljedeće