Kako se tampon vadi?

Za vađenje tampona jednostavno povuci končić. Tampon se najlakše vadi kad je natopljen. Ako ne klizi lako, možda još nije pun.

Ako ne možeš pronaći končić za vađenje tampona, pričekaj dok se tampon potpuno ne napuni. Čučni i stisni mišiće – kao da obavljaš veliku nuždu – tada tampon možeš izvući s dva prsta.

Ukoliko se dogodi da ne možeš sama izvući tampon, obrati se ginekologu.