|
Sada znaš kako se tampon ispravno umeće. Ispravno je stavljen ako ga uopće ne osjetiš. Ako osjećaš tampon dok ga nosiš, to znači da ga nisi ispravno stavila. Ako ga osjećaš dok sjediš ili hodaš, moraš ga gurnuti malo dublje. |
Najbolji položaji prikladni za stavljanje tampona
Postoji nekoliko položaja koji su prikladni za stavljanje tampona: najlakše je ako opuštena sjedneš na WC školjku i raširiš bedra, ili pokušaš umetnuti tampon stojeći s jednom nogom podignutom, npr. naslonjenom na rub kade ili bide.
Kad budeš prvi put stavljala tampon, možda će ti se činiti da ti je sve preusko. To je stoga što mišići dna zdjelice sužavaju prednji dio rodnice. Ti mišići mogu stvarati dojam male zapreke. Tamponom moraš prijeći tu zapreku. Najprije prema gore, a zatim prema natrag pod kutom – što dublje možeš prstom gurnuti tampon. Ako osjetiš otpor, jednostavno malo promijeni smjer.
|
