Mjesečni ciklus
Uskoro će ti mjesečnica izgledati prirodno poput disanja. Ovdje saznaj više o mjesečnom ciklusu i što se događa između dvije mjesečnice.
Što je to menstrualni ciklus?
Između početka jednog i početka drugog ciklusa prođe oko mjesec dana, zbog čega se i zove menstrualni ciklus. (Dolazi od latinske riječi za mjesec – mensis). Radi lakšeg mjerenja i razgovora s doktorom ili ginekologom, prvi dan mjesečnice zovemo „prvi dan“. Mjesečnica je često jedina promjena koja se svaki mjesec događa u tvom tijelu koju ćeš primijetiti, ali još se puno toga događa iza pozornice!
Animacija pokazuje što se točno događa tijekom menstrualnog ciklusa. Možeš je pustiti ili kliknuti izravno na temu koja te zanima.
Koliko dana treba proći između dvije mjesečnice?
Po jedno jajašce dozrijeva u jajnicima otprilike svaka četiri tjedna.
Radi se samo o približnom broju – svaka djevojka ima svoj jedinstveni menstrualni ciklus. Nekad je kraći, a nekad duži. Pogledaj dva donja primjera da vidiš kako različiti mogu biti ciklusi. Prvi ciklus traje 28 dana, što odgovara prosjeku. Drugi ciklus koji traje 33 dana očito je duži, ali svejedno potpuno normalan. Imaj na umu da su informacije o plodnim danima i trenutku ovulacije u oba menstrualna ciklusa samo ilustracije i predstavljaju približne smjernice, a ne čvrste činjenice. Ako želiš saznati što se događa na pojedine dane, pokreni animaciju.
Što ako mi je ciklus neredovit?
Prve mjesečnice često su neredovite. Zato nemoj paničariti ako ti ne počne uvijek na izračunati dan. Ponekad je potrebno i nekoliko godina da se uspostavi hormonalna ravnoteža i da mjesečnice postanu redovite. Prehrana, stres, putovanje i drugi čimbenici isto tako mogu uzrokovati promjene ciklusa.
Ako si zabrinuta ili želiš saznati više, obrati se svom liječniku.
Brze činjenice o mjesečnici: Što, kako dugo, i koliko obilno?
Što? Tekućina koja tijekom mjesečnice istječe iz vagine sastoji se od puno više toga nego što ljudi misle i nije samo krv. Sadrži i vaginalni iscjedak i oljuštenu sluznicu maternice. Boja menstrualne tekućine može prilično varirati, od crvene do smeđe i tamno smeđe.
Koliko dugo? Mjesečnica obično traje tri do sedam dana. Ali djevojke i žene i po ovome se razlikuju – u svijetu mjesečnice ne postoji riječ „normalno“!
Koliko? Kao i s drugim stvarima povezanima s mjesečnicom, i količina krvi i tkiva koja istječe poprilično varira od žene do žene. Prosjek je oko 65 ml menstrualne tekućine – što je ukupno oko pola šalice. Ne izgleda tako puno kad se ovako postavi, zar ne?
Tijekom kojih dana mjesečnice je krvarenje najobilnije?
Primijetit ćeš da je tijekom nekih dana krvarenje jače, a tijekom nekih slabije. Na početku mjesečnice krvarenje je obično jače i oko dvije trećine menstrualne tekućine istekne u prva 2-3 dana. Krajem mjesečnice su dani slabijeg krvarenja tijekom kojih dolazi do istjecanja preostale trećine tekućine. I to može varirati od djevojke do djevojke. Naviknut ćeš se na vlastiti ciklus i uskoro naučiti kada koristiti različite veličine tampona.
Hoće li moje mjesečnice ostati iste čitav moj život?
Tvoja mjesečnica neće uvijek biti ista i može se promijeniti kad odrasteš. Kod većine žena, tijekom života dolazi do promjene u njihovom trajanju, obilatosti i tijeku. Mjesečnice su manje redovite na samom početku i kod žena koje se približavaju menopauzi. Uzimanje kontracepcijskih pilula može ih učiniti manje obilnima nego ranije i redovitijima. Mnoge mlade majke vidjet će da su im mjesečnice nakon rođenja djeteta postale obilnije. Zbog toga postoje tamponi različitih veličina i stupnjeva upijanja kako bi uvijek mogla koristiti onaj koji ti u tom trenutku najbolje odgovara. Ovdje saznaj koji su tamponi prikladni za djevojke koje su tek dobile menstruaciju.
