Hoću li prije mjesečnice imati ikakve simptome?

Možda. Neke žene i djevojke imaju određene simptome prije mjesečnice. Oni se skupno nazivaju predmenstrualni sindrom (PMS). Simptomi mogu uključivati minimalno dobivanje na težini (zbog zadržavanja vode), glavobolju, osjetljive grudi i promjene raspoloženja.

Pij puno vode i otkrij snagu voća i povrća s visokim udjelom vode (na primjer lubenice ili krastavaca). Protivno uvriježenom mišljenju, konzumacija vode u stvari smanjuje zadržavanje vode. Ako su simptomi toliko jaki da ometaju svakodnevne aktivnosti, trebaš se konzultirati sa svojim ginekologom ili drugim zdravstvenim djelatnikom.